Som ni kanske läst innan så kör jag marklyftspass på onsdagar tillsammans med en annan som tränar mig att öka vikterna i marklyften. Var så galet nöjd förra veckan när jag körde 5×5 på 100kg och sedan en enkel på 105kg efter det.

Idag var det dags igenoch till min förvåning ökade vi upp till 105kg och körde idag 5×5 där OCH avslutade på 110kg x3 reps!! Vad hände där liksom?! haha 😀  Så jäkla nöjd och glad jag är!! 😀
Vi fortsätter öka och snart är vi uppe på tyngre vikter 😉 Så jäkla kul detta är!!

Skrev ett inlägg förra veckan om detta också ”ett mål att sträva efter” – det inlägget kan du läsa HÄR

Share: